Einige der besseren Gewohnheiten, die ich bei mir gefunden habe, sind die folgenden:

Der erste Punkt, wie sauber, ordentlich, kann nicht sehen, das Haus ist zu schmutzig, zu unordentlich. Jedes Mal, wenn Sie etwas nehmen, müssen Sie es in die ursprüngliche Position nach dem Gebrauch setzen! Wenn das Haus schmutzig ist, rechtzeitige Reinigung. Zur gleichen Zeit, frage ich meinen Mann, die gleiche Gewohnheit mit mir zu entwickeln!

Zweitens, wenn Sie nicht zu weit rausgehen und das Wetter nicht zu heiß ist, nehmen Sie nicht gerne das Auto und gehen Sie gerne zu Fuß! Ich in der Regel gehen mehr wie zu Fuß, zu Fuß kann ein wenig Übung, sondern auch den Spaß der Druck der Straße erleben!

Drittens, früh zu Bett gehen und früh aufstehen, ist der Morgen in der Regel in der Regel mehr als sieben Uhr aufstehen, die Nacht schlafen höchstens nicht mehr als elf Uhr, in der Regel mehr als neun Uhr zu Bett gehen!

Viertens, wie ordentlich und angemessen zu kleiden! Nicht wie schlampig zu kleiden, auch nicht wie einige mehr übertriebene Kleidung zu tragen! In der Regel müssen aufräumen ihre eigenen sauber, ordentlich und ordentlich, tragen Kleidung muss anständig sein, zur gleichen Zeit, ich habe die gleichen Anforderungen für meinen Mann! Er kleidet sich jetzt viel eleganter als er es tat, bevor wir geheiratet haben!

Dies sind nur einige der besseren Gewohnheiten, die ich bei mir selbst finde!

Gehen Sie früh zu Bett, stehen Sie früh auf, ernähren Sie sich leicht und treiben Sie weiter Sport!

Kümmern Sie sich um sich selbst, die einzige Person, auf die Sie wirklich zählen können!

Ende der Antwort!

Ich danke Ihnen!

Gute Gewohnheiten in meiner Familie sind:

① Gehen Sie nicht einfach in Restaurants essen, es sei denn, Chargen von Freunden und Verwandten aus der Ferne zu kommen, ist es unbequem, zu Hause zu unterhalten, bevor sie ins Hotel gehen, um Essen zu bestellen, und wählen Sie eine bessere Umwelt Gesundheit Restaurant.

② Ordnen Sie Ihr Zimmer regelmäßig und werfen Sie nicht benötigte Gegenstände weg. Zum Beispiel Kleidung, Dinge des täglichen Bedarfs, verschiedene Lebensmittel, Snacks, Medikamente usw.

Trinken Sie jeden Tag kühles weißes Wasser, Teewasser oder selbst zubereiteten Gesundheitstee. Trinken Sie niemals Supermarkt-Cola, Sprite und andere Getränke.

④ hausgemachte eingelegter Ingwer, Knoblauch kann das ganze Jahr über gegessen werden. Home mit Wein getränkt Maulbeere und Pflaumen, Magen-Darm-Beschwerden Bauchschmerzen verdünnen Hocker, essen Pflaumen 3 Tabletten einen Moment, um Schmerzen und Durchfall zu stoppen, auch serviert zwei Tage geheilt.

Es gibt auch oft vorbereitet Moxa Blätter, Chenpi, weißer Essig täglich Fußbad kann als angemessen hinzugefügt werden.

Zählt die besondere Aufmerksamkeit für die Hygiene?

Danke für die Einladung, ich persönlich habe das Gefühl, dass sich meine Gewohnheiten mit dem Alter ändern.

Gewohnheiten, die beibehalten werden können: (nur allgemeine Gewohnheiten)

(1) Putzen Sie morgens und abends Ihre Zähne und waschen Sie Ihr Gesicht.

(2) Halten Sie drei vollständige Mahlzeiten ein.

(3) Gehen Sie ordentlich und sauber gekleidet aus dem Haus.

(4) 8 Gläser Wasser pro Tag.

Meiner Meinung nach ist die beste Gewohnheit, nach der man leben sollte.

(1) Lächeln und nicken Sie immer, wenn Sie Menschen sehen. Versuchen Sie zu vermeiden, dass die Menschen bemerken, ob sie traurig sind und Schmerzen haben oder nicht.

(2) Bestehen Sie darauf, zu lesen und zu studieren, und verbessern Sie ständig Ihre Ausbildung. Lernen Sie ständig neues Wissen.

Der Grund dafür:

(1) Die Menschen interessieren sich nicht für Ihren Schmerz, warum also daran festhalten. Seien Sie ein Mensch, der andere anlächelt und ihnen positive Energie gibt, tun Sie dasselbe mit Ihren Feinden und geben Sie ihnen einen Schock.

(2) Nur Bücher können Ihre Unzufriedenheit lindern, Sie können sich besser an die Gesellschaft anpassen und Ihren Kindern ein Vorbild sein.

Dies ist nur eine persönliche Meinung, ich hoffe, Sie sind zufrieden. Eure Likes und Follower sind meine Motivation.

Ich habe die Angewohnheit, in meinem Leben zu lesen.

Während meiner Sekundarschulzeit las ich aufgrund des vollen Stundenplans und des Mangels an Büchern am häufigsten Zeitschriften außerhalb des Klassenzimmers. Der "Reader" und der "Youth Digest" begleiteten mich während meiner gesamten Sekundarschulzeit. Der Inhalt der Zeitschriften waren kleine Kurzgeschichten und Zusammenfassungen, aber ich konnte in meiner Lektüre immer das Wahre, Gute und Schöne finden, und ich verstand auch, dass das Aufschlagen eines Buches immer von Vorteil war.

Als ich auf dem College war, habe ich am meisten gelesen, die Schulbibliothek war mein Lieblingsort, und neben Fachbüchern habe ich oft alle möglichen Bücher gelesen, und ich habe auch die Gewohnheit, Auszüge zu lesen, obwohl der Inhalt des Gelesenen vielleicht nicht ganz aufgenommen wird, aber ich glaube, dass dieLin Qingxuans Worte: Ihr Temperament verbirgt die Bücher, die Sie gelesen haben, und den Weg, den Sie gegangen sind。

Lesen ist eine gute Medizin, es baut mentalen Stress ab, und wenn ich mich irgendwann hilflos, müde und einsam vom Lernen fühle, schlage ich ein Buch auf, das ich liebe undDas Herz wird beim Lesen langsam ruhiger, die Müdigkeit verschwindet allmählich, und auch die Einsamkeit des Studierens fernab von geliebten Menschen wird beim Lesen verschwinden.

Nach der Arbeit, weiterhin die Gewohnheit des Lesens zu halten, wenn die Arbeit nicht gut ist, das Leben auf die Langeweile, durch das Lesen, immer lassen Sie sich aus dem Buch, um Weisheit zu bekommen und öffnen Sie sich, das Leben ist so kurz, warum machen Sie die Dinge schwierig für sich selbst, wird alles vorbei, nicht ein Sklave der Emotionen sein. In einem buddhistischen Text heißt es: "Eine Blume ist eine Welt, ein Blatt ist ein Bodhi", das möchte ich sagen."Ein Buch, eine Welt, Lesen durch den Himmel".Durch das Lesen können wir allmählich unser eigenes Herz lesen, unsere Kultivierung und unser Talent verbessern und unsere Augen öffnen. Durch das Lesen können wir allmählich unser eigenes Herz lesen, unsere eigene Kultivierung und unser Talent kontinuierlich verbessern, langsam unsere Augen öffnen und schließlich herausfinden, wie wir unser Leben verbringen sollen.

Als ich Mutter eines Kindes wurde, habe ich meinem Kind jeden Abend vor dem Schlafengehen vorgelesen, und mein Kind hat sich darauf gefreut, ein Buch zu hören, bevor es ins Bett ging. Diese Gewohnheit hielt bis zum letzten Jahr an, als mein Kind die Grundschule abschloss, und wurde nur unterbrochen, weil es in eine bessere Stadt ging, um dort die weiterführende Schule zu besuchen. Aber diese Bücher, die gelesen worden waren, wurden tatsächlich im Herzen des Kindes versteckt, im Laufe der Zeit hat das Kind in der Schrift deutlich Vorteil gezeigt, und jetzt tatsächlich begann, das Schreiben von Romanen zu imitieren, obwohl das Kind die Anhäufung von Wissen und Erfahrung ist noch lange nicht genug, aber das Schreiben und die Struktur ist immer noch ein Modell, ich fühle mich neugierig, seine Schreibmethode ist eigentlich, wie zu lernen? Man kann sehen, dass es wirklich keine Straße umsonst gibt, es gibt kein Buch umsonst, etwas Wissen in der Lektüre, wurde tief in unseren Herzen versteckt, wenn das Lesen mehr Wissen, Wissen und Wissen wird langsam zusammen verschmelzen, so dass wir gelernt haben, das Wissen allmählich zu einem System verbunden, wenn die Akkumulation eine quantitative Grenze erreicht hat, ist das Auftreten von qualitativen Sprüngen eine Frage des gesunden Menschenverstandes.

Unsere Jugendlichen lesen heutzutage viel, aber ein beträchtlicher Prozentsatz der Bücher, die sie lesen, sind immer noch Bücher, die mit aktuellen Prüfungen und so weiter zu tun haben, und diese Bücher sind nicht die, die sie wirklich gerne lesen, so dass viele von ihnen keine lebenslange Gewohnheit des Lesens entwickeln. Aber das Beharren auf dem gewohnheitsmäßigen Lesen ist Selbststudium, und Selbststudium ist der wichtigste Weg für jeden, zu lernen und sich in seinem Leben zu verbessern. Sichtbares Lesen sollte von Jugend an kultiviert werden, und streben Sie danach, in eine Gewohnheit zu verwandeln, auf lange Sicht werden wir schließlich in der unbewussten Feder Metamorphose.

Lesen ist wirklich eine sehr gute Gewohnheit, ich werde auch weiterhin zu halten, während das Lesen ist auch ein allmählicher kumulativen Prozess, nicht ungeduldig sein, lassen Sie uns mehr Geduld, langsam entwickeln die Gewohnheit des Lesens jeden Tag, warten auf die Blüte der Ergebnisse der Lesung Pflügen.

Meine Familie beste Gewohnheit ist es, pünktlich ins Bett zu gehen, heutzutage die Gewohnheiten und den Rhythmus des Lebens, ist es schwierig, pünktlich um 10 Uhr in der Nacht zu halten, richtig, wir bestehen darauf, um 10 Uhr ins Bett zu gehen, um festzustellen, dass es fünf Jahre, ist es sehr schwierig, sich daran zu halten, aber haben versucht zu tun. Diese Gewohnheit ist die hilfreichste für das Kind, Schlafgewohnheiten sehr gut entwickelt.

Gehen Sie früh zu Bett, stehen Sie früh auf und essen Sie pünktlich Frühstück, Mittag- und Abendessen! Spielen Sie weniger mit Ihrem Mobiltelefon!

Schleichen Sie sich nach den Mahlzeiten mehr ein und machen Sie weiterhin jeden Tag Liegestütze!

Machen Sie Ihren Liebsten häufiger Komplimente und Sie werden etwas Unerwartetes bekommen.

Am frühen Frühlingsmorgen wie üblich aus dem Haus, betonte ich zu meinem 7-jährigen Sohn die jüngsten Wetterveränderungen, nehmen Sie die Jacke aus, wenn es heiß ist, trinken mehr Wasser ...... kalt plötzlich Sohn kam zu sagen: "Sind Sie müde von ah, so nörgeln, ich bin müde zu hören." Ich erstarrte, ein Moment des Kurzschlusses im Gehirn. Vertraute Worte, ähnlicher Ton, ich bin verstummt, habe ich auch einmal gehasst aussehen?

Ich ging mühsam in die Hocke, sah zu meinem Sohn auf und fragte: "Bin ich wirklich so nervig?" Unerwartet zog mich mein Kind schnell auf die Beine und sagte: "Mama geht es gut, ich habe dich lieb, nörgel nur nicht an mir herum, und wenn wir den Stecker gezogen haben, darf keiner von uns dem anderen Kummer bereiten. Wenn jemand gegen die Regeln verstößt, wird er sofort daran erinnert." Noch lange nachdem ich den Stecker gezogen hatte, konnte ich nicht darüber hinwegkommen, dass ich meine Lieben mit denselben Worten verletzt zu haben schien?

Aber ich dachte hartnäckig, das sei die Folge meiner Herkunftsfamilie. Mir war nie klar, dass ich mich ändern oder zumindest den Sprachmord in meinem Fall stoppen könnte!

Meine Kinder sind manchmal ein Heilmittel für die Narben, die einst vorhanden waren, und erinnern mich oft daran, nachzudenken, zu wachsen und langsam zu heilen.

Ich weiß nicht, wann ich anfing, die Höhen und Tiefen des Lesens von Papierbüchern zu bevorzugen, das Verweilen zwischen den Zeilen kann mir viel Raum und Gelegenheit zum Träumen geben. Deshalb habe ich auch Yao Chens "It's All Good" nicht verfolgt, als es ein Hit wurde.

Wenn ich die verschiedenen öffentlichen Ausgaben lese, verstehe ich wahrscheinlich, dass die Handlung eine Reihe von Konflikten und Widersprüchen zwischen den drei Geschwistern Su Mingyu und Yao Chen um die Unterstützung ihres Vaters nach dem Tod ihrer Mutter ist.

Die Quelle des Konflikts in vielen Geschichten lässt sich nicht von der tief verwurzelten Zerstörung der Herkunftsfamilie trennen. In der Tat ist es für gewöhnliche Menschen wie Sie und mich schwierig, den Einfluss unserer Eltern zu überwinden, als wir Kinder waren, wenn wir hoffen, dass wir eines Tages stark genug sein werden, um uns zu befreien und in die Ferne zu gehen, um das zu suchen, was wir im Leben wollen.

Ohne es zu wissen, kann man an irgendeinem Punkt im Leben oder in irgendeinem Winkel spüren, wie man sich in die Person verwandelt, die man einst im Herzen hasste.

Was für eine Verzweiflung und Niederlage, wenn man so dankbar ist, der Knechtschaft entkommen zu sein, und dann irgendwann alles wieder am Anfang steht.

Bei einem so geringen Selbstwertgefühl kann man leicht in eine soziale Phobie verfallen, Angst vor dem Umgang mit Menschen haben und nicht bereit sein, mit Unbekanntem in Kontakt zu treten. Langsam in ihrer eigenen kleinen Welt gefangen, immer wie ein Öltropfen, der im Meer schwimmt und sich nicht im umgebenden Wasser auflösen kann.

Ich habe Schmerzen gehabt, ich habe versucht, mich zu ändern, aber ich konnte nie meinen eigenen Halt und Integrationspunkt finden. Von der lebhaften Menge, die sich in der unbeaufsichtigten Ecke drängte, bedrängt zu werden, tat insgeheim weh.

Je mehr man aufwächst, je mehr man erlebt und mit je mehr Menschen man in Kontakt kommt, desto mehr gewöhnt man sich daran, die Menschen um einen herum mit seinem eigenen verhärteten Herzen zu erwärmen, vor allem die, die einem am nächsten stehen.

Vielleicht ist die Heimat der beste Hafen, um alle Enttäuschungen endgültig zu heilen. Ein Teller Suppe ist der perfekte Abstand, um Zeit mit seinen Eltern zu verbringen.

Ist man zu nah dran, ist die Suppe zu heiß und man kann sie nicht so schnell trinken; ist man zu weit weg, wird die Suppe kalt und man endet mit einer Schüssel voller Traurigkeit; ist man in der richtigen Entfernung, hat die Suppe genau die richtige Temperatur und die Behaglichkeit und Wärme dringt sofort in Ihr Herz ein, sobald Sie sie in den Mund nehmen.

Das beste Modell, um mit deinen Eltern auszukommen, ist, auszukommen, ohne müde zu werden! Halte eine Schüssel Suppe fern! Wir mögen das Gefühl haben, dass unsere Eltern uns am nächsten stehen, egal wie weit die Suppenschüssel entfernt ist, wir können ohne Angst reden, auch wenn wir gelegentlich ihre Schmerzpunkte berühren, woraufhin sich alles auflöst.

In der Tat, nein, egal wie nah dieser Abstand, wie weit, vor den Eltern nackt Rede, die Sie denken, ist gerade, was zu sagen, müssen nicht um den heißen Brei zu schlagen, in der Tat, ist keine emotionale Intelligenz. "Ein gutes Wort drei Winter warm, schlechte Worte verletzen Menschen Juni kalt", auch die engsten Menschen können nicht widerstehen drei Winter kalt, schlechte Worte, die ultimative Schaden ist für beide Seiten getan.

Auf diesem Schlachtfeld ohne Rauch sind es nicht nur wir selbst, sondern auch unsere Eltern, die Narben davontragen. Unser Unglaube kann ein zweischneidiges Schwert sein, wer wird der Nutznießer eines harten Kampfes sein? Wir neigen dazu, uns auf die Bestätigung unserer Eltern zu verlassen, warum können wir nicht daran denken, sie im Gegenzug zu bestärken? Können wir unseren Eltern keine Komplimente und Lob aussprechen? Dies ist in gewisser Weise das beste Beispiel für eine geringe emotionale Intelligenz. Auch wenn wir es nie zugeben würden!

Vielen Dank für die Einladung!

1. ernährung: Ernähren Sie sich vegetarisch. Vegetarische Kost ist die Hauptsache, und tierische Lebensmittel werden nur sparsam verzehrt.

2) Emotionale Kontrolle: Seien Sie glücklich, seien Sie glücklich, und denken Sie mehr darüber nach, ob Sie ein Problem haben, wenn etwas schief läuft.

3) Bewegung: Laufen Sie, dehnen Sie sich, tun Sie es, wenn Sie die Zeit und Energie dazu haben.

4. schlafen: Gehen Sie vor elf Uhr abends schlafen und versuchen Sie, nicht lange aufzubleiben.