Können Diabetiker Rinderbrust essen? Was sind die Vorsichtsmaßnahmen?
Können Diabetiker Rinderbrust essen? Was sind die Vorsichtsmaßnahmen?
Diabetes-Diät war schon immer ein großes Anliegen für alle, viele Leute denken, dass Diabetiker sind die schmerzhafteste ist, dass dies nicht erlaubt zu essen, dass nicht erlaubt zu essen, dass Diabetes und anderen Krankheiten, im Vergleich zu der Ernährung der am meisten eingeschränkten Krankheit. Es ist eine Krankheit von Reichtum und Luxus, und man kann nicht essen, all die guten Sachen.
Auch die Ernährung von Diabetikern folgt dem Prinzip der Gesundheit, d. h. den Anforderungen der Ernährungsrichtlinien für chinesische Einwohner, die eine vernünftige Mischung verschiedener Nährstoffe fordern.
Auf der Grundlage einer angemessenen Kombination von Nährstoffen, jedes Lebensmittel ist erlaubt, einige zu essen, auch Desserts gegessen werden kann, natürlich, Blutzucker ist zu hoch wir nicht befürworten essen Süßigkeiten, versuchen zu essen, nachdem der Blutzucker ist relativ stabil.
Mariniertes Fleisch sollte für Diabetiker nicht zu sehr empfohlen werden, da es durch Pökeln hergestellt wird und mehr Salz und Fett enthält, was für Diabetiker, die auf eine salz- und fettarme Ernährung achten, nicht sehr geeignet ist. Für diejenigen, die gerne gepökeltes Fleisch essen, ist es also wichtig, ihre Lebensgewohnheiten zu ändern und frische, gesunde Fleischprodukte zu wählen, wenn bei ihnen Diabetes diagnostiziert wurde.
Diabetiker, die marinierte Fleischprodukte zu Hause haben und diese sehr gerne essen, können jedoch ein wenig davon essen. In der Regel sind unsere Anforderungen für die Menge an Fleischprodukten, ist die Größe der Handfläche, die Dicke der Dicke des kleinen Fingers ist angemessen, die Menge der Lebensmittel kann etwa so viel gegessen werden, sicher sein, nicht mehr zu essen. Vor dem Verzehr von Fleisch empfiehlt es sich, mehr Gemüse und andere ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen, die die Aufnahme von Fleisch wirksam verzögern können. Wegen der relativ großen Menge an Salz, Kochen anderer Lebensmittel, um die Menge an Salz zu reduzieren, die allgemeine tägliche Aufnahme von Salz für 5-6g, kombiniert Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Nierenerkrankungen Patienten noch weniger sein, achten Sie auf das Salz in der Salzlake Fleisch sollte auch berechnet werden.
Schließlich ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, da bei der Herstellung der Marinade viele Gewürze zugesetzt werden, die den Geschmack verstärken, aber auch den Durst stärker bemerkbar machen.
Ich bin Dr. Sun, achten Sie auf Dr. Sun sprechen über Zucker, weiterhin über die Qualität der Gesundheit Wissen zu lernen, helfen Sie bitte wie, haben Fragen bitte eine Nachricht hinterlassen, wird antworten!
Vielen Dank für die Einladung. Bevor Sie diese Frage beantworten, müssen Sie zunächst wissen, welche Lebensmittel Diabetiker am schlechtesten vertragen. Wie wir alle wissen, handelt es sich bei Diabetes um eine Krankheit, bei der die Fähigkeit, Zucker zu verarbeiten, eingeschränkt ist und der Blutzucker aufgrund eines Rückgangs der Insulinmenge und -qualität erhöht ist. Das wichtigste Lebensmittel, das Diabetiker meiden sollten, ist Zucker. Zucker umfasst hier gesüßten Zucker wie Saccharose, alle Arten von Früchten mit hohem Zuckergehalt, alle Arten von kohlenhydrathaltigen Getränken usw. Zucker ohne süßen Geschmack sind vor allem stärkehaltige Lebensmittel wie Reis, Nudeln sowie Kartoffeln, Süßkartoffeln und Süßwaren.
Unter mariniertem Fleisch versteht man Gerichte aus Schweine-, Muskel- und Entenfleisch, die zunächst verarbeitet und blanchiert und dann in einer Marinade gegart werden. Mit anderen Worten: Mariniertes Fleisch ist ein Fleischprodukt, das hauptsächlich aus Eiweiß und Fett besteht und nur wenig Kohlenhydrate enthält.
Natürlich, gepökeltes Fleisch aufgrund seiner Gewürze in der Verarbeitung von Nitraten, Nitriten und anderen Zutaten werden in die Suppe integriert und allmählich konzentriert, wiederholte Verwendung von Sole und Suppe gibt es einen Anstieg der Nitrat-Amin-Gehalt des Problems der gesundheitlichen Gefahren, während der langfristige Verzehr von gepökeltem Fleisch Lebensmittel, um eine große Anzahl von Salz, Gewürzen und Frische-Verstärker wird zu einem Rückgang der Empfindlichkeit des menschlichen Geschmackssinns, und der Verlust des Interesses an der täglichen leichte Kost ist nicht förderlich für die allgemeine Gesundheit.
Darüber hinaus muss bei gekauftem mariniertem Fleisch auf die Haltbarkeit geachtet werden; abgelaufenes, verdorbenes mariniertes Fleisch sollte nicht verzehrt werden. Allergiker versuchen, den Verbrauch zu reduzieren. Willkommen zu meiner Schlagzeile-Jiangsu Provincial Cancer Hospital Li Feng.
Diabetiker versuchen zu essen weniger gebeizt Lebensmittel, gepökeltes Fleisch in den Salzgehalt ist relativ hoch, die diabetischen Patienten die Nieren, Blutgefäße, und auch der Blutdruck ist nicht von Vorteil, die Ernährung sollte leicht sein, in der Regel sollte gedünstet, gekühlt, gekocht und andere Kochmethoden, diabetische Ernährung kann auf den heutigen Artikel, dass ich geschickt, kann von einiger Hilfe für Sie.
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